当孕妇发生阵痛时，说明接近分娩的时刻了。宫缩会越来越剧烈，在宫缩的过程中时常是伴随着剧烈的阵痛，大多数妈妈们会感觉到疼痛难免。为了减轻阵痛的痛苦，可以采用恰当的姿势来缓解疼痛。那么孕妇阵痛时什么姿势可以缓解? 　　如果妈妈们疼痛难以忍受，可以采用跪着或着站立的姿势，并适当的身边向前倾，这样

　　怎么哄孩子早睡成了家长头疼的一件大事。孩子睡太晚，不仅对第二天起床有影响，关键是会影响孩子的身体发育，还会有别的危害!睡眠在孩子的生长发育过程中起着非常重要的作用。临床上我见到的经常生病的孩子，睡眠质量和习惯都不会太好。家长也没有特别重视。无论是生病还是日常，让孩子身体自我修复、迅速生长，睡眠

　　很多妈妈生完小孩后容易导致贫血，孕妇贫血也是很多孕妈咪最为头痛的一件事，而且孕期的贫血一般都是缺铁性贫血。那生完小孩后我们可以通过什么来预防贫血呢?生活中有许多的补血食品，所以不必花大价钱去买那些补品，下面孕途海外尧顾问为大家介绍几款适合贫血孕妇的食谱，供大家参考 　　一：孕妇补血食谱——枸杞