蕊盛蕊课堂：产妇在月子里的禁忌食品

蕊盛蕊建议，产妇在月子中应该避免食用以下食物：

　　蕊盛蕊建议1- 寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

　　蕊盛蕊建议2- 辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

　　蕊盛蕊建议3- 刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。

　　蕊盛蕊建议4- 酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

　　蕊盛蕊建议5- 冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

　　蕊盛蕊建议6- 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。

　　蕊盛蕊建议7- 不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

　　蕊盛蕊奶粉的原料取自环境优美无污染的新西兰蕊盛蕊草原,优良品种的奶牛一年365天在蕊盛蕊大牧场天然放养,蕊盛蕊草原上的优良品种牧草,是新西兰所有牧草种类中最好的牧草,是REBORNNE牧草中的一种最高贵的牧草,草芯有10-20cm 长, 它抗病能力强,不需喷洒农药杀虫剂, 每三年撒播草种, 播种面积以150亩为一单播种面积, 并在每一年里进行轮换放养, 保护牧草区牧草的正常生长和草的新鲜嫩,让乳牛健康状况下产奶。

　　新西兰蕊盛蕊草原上的乳牛,从不需要用人造饲料喂养(与其他国家不同，大量的奶牛都是圈起来喂养人造饲料，像玉米杆等其它农作物---需喷洒农药杀虫剂,沉积下来的农药杀虫剂会随同进食,进入奶牛的奶水, 人一旦吃了, 也会进入人体里, 影响健康,变成破坏人体健康的定时炸弹),新西兰蕊盛蕊草原上的乳牛也少生病,不需打抗生素,保证了奶水的安全及无抗生素。http://www.yingernaifen.com/