很多新手宝妈说起添加辅食就觉得头大，到底宝宝一顿辅食要吃多少？食谱怎么安排呢？作为一个二胎宝妈，我在这方面算是有些经验，也做过不少辅食功课。今天就以我家八个月的宝宝为例，跟大家分享一下我的辅食功课，说说八个月宝宝辅食一顿量怎么安排？应该从哪些因素来判断宝宝适合吃什么辅食？如果你也有这方面的疑惑，