绿橙教育的日志

绿橙幼儿园体能测试 ——经过一点一滴的磨练，完成我们的蜕变。

已有 58 次阅读 2019-06-21 14:08 标签: 幼儿园体能测试

家长把孩子教给幼儿园，一方面希望孩子能够在幼儿园养成良好的生活、学习习惯，另一方面希望孩子能够实现与同龄孩子的社交活动，身体运动锻炼等等，总之是为了孩子能够更好的全方面的成长。中国有句古话“身体是革命的本钱”。孩子在幼儿园中开展的活动或者完成的锻炼，都是经过教研老师精心策划过的。那么，这些项目的数据基础是什么呢？答案是幼儿园体能测试。为了能够更好了解幼儿园体能测试对孩子成长的重要性，我们特意来到了绿橙幼儿园体能测试的现场，更深一步地探究幼儿园体能测试的奥秘。

在绿橙幼儿园体能测试的现场，一位主班向我们介绍“每年五月，绿橙幼儿园都要对孩子们进行体能测试，以此来测量孩子们的体能发展水平。体能是指人体表现出来的力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等基本的身体素质，以及人体的基本活动技能，如走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。幼儿园体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。”

我们看到，绿橙幼儿园体能测试中，有的孩子在进行双脚连续跳的测试：

要求双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。

有的孩子在进行网球掷远的测试：

要求两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。

要求跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近重点不要减速。

有的孩子在进行立定跳远的测试：

要求站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

有的孩子在进行坐位体前屈的测试：

要求双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上。然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。

有的孩子在进行走平衡木的测试：

要求站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。

如今的教育理念中，素质教育的重要性越发凸显，综合性人才的需求不断提高。孩子只是有一个好分数还远远不够，身体素质、综合能力都需要有出色的表现，才能够适应快节奏高效率的社会需求。一切从娃娃抓起，孩子上幼儿园的时候，家长就应该注重类似绿橙幼儿园体能测试这一类的活动。首先它是幼儿园老师制定孩子们日常活动内容的数据基础，其次它是孩子位于所处年龄段发展状况的呈现，最后它能够让孩子扬长避短，综合全面的发展。

俗话说“不积跬步无以至千里”，只有在日常生活中认真的对待每一件事，每一项练习，才能产生由量变到质变的效果。作为家长，我们有责任也有义务帮助孩子，在不断的努力中，突破人生更多的第一次，协助孩子，使他们收获一个丰盈的人生。