一味赞美，不如鼓励孩子享受努力的过程

孩子的每一点进步都令人欣喜，家长会毫不吝啬地夸赞孩子。但“赞美”不是万能的，更多时候，孩子需要的并不是千篇一律、毫无新意地夸奖，而是家长的关注。从现在起，不要再轻易赞美孩子，将注意力投注在他们身上，让孩子感受到你的目光吧！

01经常被赞美的孩子，更容易担心失败

“赞美”孩子并不总起到积极的效果。

研究者让孩子们解数学题，解完一组简单的题目后，给予每人一句反馈。对部分孩子，研究者赞美他们的智力：“哇，你太聪明了！”而对其他孩子，研究者谈论了他们的努力：“你刚才很用功。”之后，研究者将一些更难的题目给到孩子们。

结果表明：因为聪明而受到赞美的孩子更担心失败，他们倾向于完成难度较低的任务，遇到困难难以坚持，易焦躁，甚至表现出自尊水平的下降——赞美孩子的天赋，居然会打击他们的自尊心。

虽然赞美让人感到舒服，但它是一种评价，是把人捧得极高后下一个结论，这个“结论”很可怕。当我们受到赞美后，常常会因为害怕自己配不上这种赞美，而平添不少压力。出于压力，我们更愿意重复相同的工作，心想：既然这样做就很好，为什么还要冒险去尝试更多可能性？

更有甚者，干脆什么都不做。诸如：“你们夸我文章写得好，可我并不知道是怎么个好法？我担心再写下去便会露怯。”人们竟然采取放弃的方式回应赞美。

如果对一个孩字说：“哇，这幅画你画得太美了！”或者夸一个下棋赢了的孩子：“你就是小棋王！”他们都会很开心，但让他再画一幅画或下一局棋时，他们可能就会开始踌躇。

02赞美比批评的效果更差

生活中，人们一张嘴就会忍不住开始加以评价，倘若用“不评价”的方式讲话，似乎不太容易。

实际上，“评价”这个动作近似于一种下定义式的表达，被评价者只有接受或者不接受，很难有更多的选择。如果是面对面交流，可能造成冷场：你都已经下结论了，别人还说什么呢？从这个角度讲，赞美比批评更容易终止一个话题。

因为面对批评，人们可以反驳：你说我不好，我可以表达不同意。但是面对赞美呢？反驳可能有些不妥，但又无话可接。就好像人们正聊得尽兴，有人突然说句：“我觉得大家都很好，很好，很好。”这会让现场气氛暴冷。如果人们想要继续聊，只有哈哈一笑忽略这句“评价”。

03学会不评价的交流

不评价的交流方式只关注具体发生的事情，而不是进行抽象判断、定义别人行为的好坏。

一个不评价的老师，会这样问学生：“你最近常常不做作业，发生了什么呢？”而一个习惯评价学生的老师则会说：“你最近怎么老不做作业？”

前者是在关心一桩事件的发展过程，更接近事情的真相。而后者是在训诫，此时的老师根本不在意理由，已经将这个学生定性——“承认吧，你就是个差学生。”

实际上这个学生可能遇到了麻烦，可能有了新的想法，可能在表达某种态度......

当我们身处一种非评价的立场时，等于为这些信息的流通创造了空间：“说吧，让我看到它，我对你经历的事很感兴趣。”被提问者无须辩解，只要单纯地描述自己的经历就好。

04孩子需要的只是“被看见”

在不带有评价的交流中，人们在做的事就是描述经历本身。

描述经历看上去很简单，却极具力量。人们达成认知上的统一，远比挖空心思的“赞美”更能表达重视。

经常有家长问我，为什么每当孩子画画时，总说：“我不会”。其实，在与家长聊天的过程中，就能找到原因：家长与孩子对话时，无意间已经损伤了孩子的自信心，时间一长，继而就不爱画画了。

曾经有个孩子在纸上画了一条线，他对我说：“我画的是树叶在空中飘。”当时正值秋天，外面也是落叶纷纷，我当即帮孩子记录下来他画的内容，并将画贴在幼儿园的作品墙上。这个孩子每次经过这幅画，都会说：“看，这是我画的飘在空中的树叶。”之后，他每天都会画画，一年时间，这个孩子的画作内容变得充实很多。

对画画的孩子说：“这是你画的山、河水，河水里有一只船，船上这个人是在钓鱼吗？你还给他画了帽子！这边是一个太阳，这边是一个月亮，究竟是白天还是晚上呢？”

家长关注的是具体过程，这些话并不涉及褒贬，但孩子们会感到自己做的事被看见了，他们会乐于跟你讨论，也更有兴趣继续下去。