暑天应该给宝贝怎么喝？

多喝一些温白开水，远离冰凉饮料和冰淇淋

白开水的4大功劳
1．温白开水是人体补充体液的最佳饮料，而且又经济方便。
2．特别是煮沸后自然冷却的白开水，和人体细胞的亲和力最大，喝了之后能迅速进入细胞，补充水分。
3．可促使代谢产物及时排出体外，降低身体疲劳感，提高免疫力。
4．有助于调节体温，帮助身体散热，避免宝贝在天热时中暑。

冰凉饮品4宗罪

1．宝贝胃肠黏膜柔嫩，对食物温度非常敏感，如果吃过多冰凉饮品，会刺激胃肠黏膜，使消化酶分泌减少，减弱消化能力。
2．胃肠道的血管会因冷刺激而收缩，影响身体散热，还会影响消化能力。
3．可使宝贝咽喉部的黏膜的血液循环不良，抗病力下降，发生呼吸道感染。
4．冷刺激还会增强肠蠕动或使肠道痉挛，出现一阵阵腹痛甚至腹泻。