乳腺疾病的自我检查方法

　　乳腺疾病常常使女性朋友痛苦不堪，严重威胁着女性朋友的身心健康，常见的乳腺病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等。其原因复杂，如果没有及时治疗可发生病变，甚至更严重，因此在日常生活中，适当的检查{MOD}状况，是及早发现疾病最有效的方法。福兴妇产医院专家提醒女性们，乳腺疾病可通过自我检查来判断是否有异常症状。

　　乳腺疾病的自我检查方法

　　据福州福兴妇产医院专家介绍，女性朋友首先应该要躺平，手指平放在{MOD}一侧，挨次摸整个{MOD}。正常{MOD}是软的、无肿块、无结节或者触痛。特别注意{MOD}的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏;腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏{MOD}。如果发现有问题，应该要及时到正规的妇科医院就诊。

　　温馨小贴士：食物、化妆品的成分和质量也会对乳腺健康造成影响。现在越来越多的女性对各种化妆品乐此不疲，由于化妆品的成分参差不齐，在脸上抹的层数越多，患乳腺疾病的风险也越高。更有一些女性盲目服用减肥yao物、保健品等，这些也与乳腺疾病的增多有关。这样的情况，应引起女性们的注意。