产后抑郁症症状主要有什么

　　产后抑郁症是危害产后女性心理健康的主要疾病，产后由于激素水平的变化和影响，产后女性的心理更加敏感，也是比较容易出现心理健康问题的主要原因。产后抑郁症的避免要注意及时发现异常心理变化并尽早处理，那么产后抑郁症症状主要有什么?

　　福州福兴妇产医院专家表示，产后女性只有了解了产后抑郁症的相关症状，才能及时发现自己异常的心理变化，并及时调节改善，有效防止产后抑郁症等心理疾病的出现。下面具体来了解一下产后抑郁症的主要症状表现。

　　1.情绪不良：产后抑郁症女性经常会出现心情压抑、沮丧、情绪淡漠等。日常会表现为孤独、害羞、伤心、流泪或不愿见人，甚至焦虑、恐惧、易怒、易激惹等等。

　　2.缺乏信心：对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，表现为厌食、睡眠障碍、易疲倦、{MOD}减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。

　　3.自我评价低：得了产后抑郁的女性一般自我评价都比较低，容易自责、自罪，甚至自暴自弃,对周围的人充满敌意或有戒心。很容易出现与家人和丈夫关系不和情况。

　　4.活动力下降：由于创造性思维能力受影响，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，所以会大大降低工作效率以及处理事物的能力。

　　产后抑郁症最常见于产后6周内的产妇，产后抑郁症的发生率很高，产后不久的女性要注意加强防范，及时调节自己不良的情绪或心理状态，必要时可以求助家人帮忙，促进心理健康。