孕妈妈能不能吃葡萄

    孕妈妈能不能吃葡萄?福兴妇产医院专家表示，孕妇是可以吃葡萄的，葡萄是一个对身体有益的水果，它含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。孕妇吃葡萄既可以补充人体所需的维生素还可以美容，因为葡萄有抗氧化，美白的作用。孕妇吃葡萄是可以的。

　　福州福兴妇产医院专家介绍，虽然，吃葡萄对母婴比较好，但是也要注意以下几点：

　　一、孕妇不能吃太多的葡萄，因为葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，孕妇吃的过多，有可能引发妊娠糖尿病;

　　二、吃完葡萄不能立刻喝水以及喝牛奶，即刻喝水的话会造成孕妇腹泻，而即刻喝牛奶的话，可能会造成孕妇呕吐。

　　三、吃葡萄前要将葡萄皮洗干净，葡萄表皮可能会有残留的污物，孕妇吃进去可能会引起腹泻，清洗葡萄皮可以用好面粉，这样较易洗掉葡萄皮上的残留物。

　　【温馨提示】有些人喜欢在吃吃葡萄时把籽也往下咽，这是不好的，孕妇吃葡萄时尽量不要吃葡萄籽。