福州妇产科专家教您如何预防早产

    福州妇产科专家教您如何预防早产，福州产科医院专家介绍说，孕妇早产是指妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。早产出生的婴儿死亡率较高且身体虚弱，因此，准妈妈们学会预防早产的方法是十分必要的，这样才能够保证优生优育，让您的宝宝健康成长。那么，到底该如何预防早产呢?下面就由福州福兴妇产医院的专家为您简单介绍一下。

　　如何预防早产?福州福兴妇产医院专家表示，预防早产的方法有以下方面：

　　安静地休息

　　如果女性是首次怀孕，那么到怀孕晚期容易因精神紧张或噪音等方面导致早产的，所以在孕期要注意保持心情愉快以及注意保持充足的睡眠是预防早产的发生。

　　不要{MOD}腹部

　　如果女性在孕期出现严重腹泻，那么容易因排便对子宫产生{MOD}，于是导致子宫收缩加快而诱发早产，所以女性在平时要注意不要{MOD}腹部，稍有一点早产征兆都不要发生性生活。

　　不要碰腹部、不要跌倒

　　女性在平时注意不要到人多的公共场所，而且也要避开上下班高峰期外出，要注意走路平稳，并且不可以拿重东西和往高处拿东西，以免撞到腹部而引起早产。

　　不要让腹部紧张

　　如果女性长时间不断的站立或下蹲姿势，那么会导致腹压升高和压迫子宫而诱发早产，所以在孕期时不要让腹部紧张。