莫让宝宝因春节而患上节日病

   春节期间，喜气洋洋张灯结彩，大街小巷热闹非凡，每个人的脸上似乎都写尽了满足和喜悦。然而，最新的一项调查显示，节假日带来的不仅仅是欢乐的庆祝，还可能会引发宝宝们各种疾病。对此，我们的早教专家呼吁，莫让宝宝因春节而患上节日病，平时生活中的细心照料孩子的功课仍需继续。
　　作息混乱导致呼吸道感染
　　无论是过节那几天，还是整个寒假，对孩子来说，保证睡眠是很关键的。放假了，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间减少，或者干脆就不睡午觉了，晚上也睡的比平时晚。睡眠不够，不仅会影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，更容易被病毒击中，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。妈妈要注意，不要让孩子玩得太晚，或者取消午睡。另外，户外锻炼时间每天也要保证在半小时到两小时，这样才能全面保证抵抗力不因过节而降低。
　　规律饮食保护消化道
　　节日期间，亲朋好友聚会，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。加上节日期间，饭菜准备得较多，容易有剩饭剩菜，如果储存不当或者时间过长，饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物，就会引发胃肠道急性感染。放寒假期间孩子三餐不像往日那样定时定量，这些都是引起消化系统疾病的诱因。 　　孩子的饮食，更应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后，避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。饮食也不要过量。
　　细心照顾以防意外伤害
　　在春节期间，儿童意外伤害事故的发生率很高。而寒假儿童伤害中，又以烧烫伤、中毒为最多。节日期间，孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多，父母又忙着迎来送往，往往对孩子的看护不像平日那么周到，如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食，很容易呛入气管，造成窒息。另外，带着孩子在商场、超市、游乐场等地方购物玩耍时，孩子也有可能因为人多拥挤，父母看不过来而受伤。
        春节假日不仅是一家人团聚、和睦相处的重要时刻，更是孩子放松身心的关键期。为了保证宝宝能够尽情享受这段美好时光，父母们更应要好好注意，切实的看护孩子的一些行为，及时阻止他们很可能的危险动作。勿以恶小而为之，勿以善小而不为，很多事情看似细微，其中的影响意义也是极大的。父母们只有严格监督和引导宝宝，才能保证他们健康快乐成长，才能保证他们不会因为春节而患上节日病。




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