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孩子的生长是经过由坐到爬到走到跑这样一个过程。临床中除了有些宝宝不经过爬行就会行走的之外，爬行是绝大多数孩子成长过程中一个自然过程，宝宝早爬行、多爬行,可显著地帮助宝宝大脑发育，帮助大脑加强对手、足、眼的神经运动的调控，开发宝宝的智力潜能。有研究资料显示：会爬、早爬、多爬的宝宝动作举止比较灵敏，协调能力好，懂事快，求知欲强。爬行是孩子力所能及主动探索的过程。而不喜爬行的宝宝多显迟钝、情绪低、协调性差、不爱接触新人新事。同时，爬行好和好爬行的宝宝认知力强，看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度都优于迟爬或少爬的孩子。
宝宝不会爬，大部分是由于抚养方式不当造成的。爱百年母婴护理教家长可以通过以下几个小活动，训练宝宝爬行。
抵足爬行：让宝宝俯卧在床上，父母用手掌顶住宝宝的脚，宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲，整个身子也不能抬高离开床，大人不妨从旁扶助他的身子，必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2～4次，每次爬行2～4米，要天天坚持。
上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身，可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习；满月后每天3～4次,可累计半小时。
单臂支撑体重：当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上方逗引他抓玩具，两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边，父母在床沿，把两手掌向上，垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动父母的手掌，带动宝宝两臂交叉运动。
下肢准备：3～4个月左右，可将宝宝跪抱在父母的大腿上，或当父母仰卧时，让他跪在父母的体侧，手扶着大人的身体；父母可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具，使宝宝锻炼膝部的支撑力量。
两腿交叉运动：宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位，父母用双手抓住宝宝踝部，做前后交叉运动。
四肢协调爬行：让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，父母可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用玩具诱导他爬行。
我们还要提醒父母，每次爬行练习时间不要太长，以免引起宝宝的抵触情绪。宝宝在较硬的地上爬行时，可在膝盖上带上护膝，防止因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。护膝不要太紧,以免影响膝关节的活动度。有条件的话，最好在康复室特制的胶垫上学习和练习。
爬行趣味小游戏
方法一
让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，轮换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。
方法二
1.宝宝爬在地上或床上。
2.一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。
3.前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。
方法三
1.把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开)
2.让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。
3.妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。
方法四
妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。
每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情。
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