鸡肉粥-孕晚期乏力头晕补益食谱
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可治疗由身体虚弱而引起的乏力和头晕等症状。
鸡肉粥
材料:米150克、熟鸡肉50克、鸡汤400毫升 孕妇可以用的护肤品
调料:盐少许
做法:
1.将米淘洗干净。
2.鸡汤和熟鸡肉一起煮开，再放入米煮成粥，用盐调味即可。
孕晚期:汲取充足的营养，为分娩和哺乳做准备 ＞＞
孕妇保湿可以，但是美白化妆品要禁止 希望以上小编为准妈妈提供的食谱，可以帮助准妈妈缓解乏力症状，以健康的身体迎接小宝宝的到来。
来源：http://www.huaiyunhufu.com 孕肤宝好吗
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