平衡婴童营养 宝宝快乐成长

现在很多家长在儿童的健康成长方面投入很多的精力和财力，首先都希望孩子的身体能健健康康，每天都会让孩子吃很多有营养的食物和补充各种维生素和矿物质，但是没有良好的肠道环境，补充再多的营养素也是浪费，还会给孩子造成代谢负担。在婴幼儿的食品或配方奶中添加益生菌和膳食纤维，不仅可以改善和促进肠道健康，还可以提高免疫力。平时还要注意创造良好的进餐环境，养成良好的进餐习惯，平衡膳食。 以往营养学认为，人体所必需的六大营养素是蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、矿物质、维生素和水。新的科学研究认为，人类所必需的营养素应包括七大类，即增加益生菌。益生菌很难从一般食品中补充，因此每天补充一些益生菌制剂非常有必要。这样才能达到事半功倍的效果。