宝宝的辅食搭配

   宝宝现在已经九个月了，6个月之前一直吃奶粉，后来奶粉就只晚上吃一两次，白天就开始给他搭配辅食吃了！吃了两个月的米粉和面条，宝宝吃的米粉不是市场上买的那种米粉，这可是哪里都买不到的哦，因为那是我在网上查了很多资料然后自己制作的米粉，营养特别丰富，就是麻烦了一点，要煮一会，不过可以配上青菜、鸡蛋、虾米和紫菜一起煮，那样味道好点也多种多样，面条也是要配青菜等一起煮！这样营养也更多！宝宝开始吃这种米粉后明显长胖了不少，精神状态特别好！拉的臭臭也很正常很规律！八个月后又开始吃米饭配蒸鸡蛋，到现在给他吃米粉已经不愿意吃了，可能是味道单一啦，觉得米饭更好吃点吧！既然不吃米粉，那我也不能只给他吃蒸鸡蛋和米饭，得想多点食物搭配起来给他吃，这样味道也多样化，营养也多样化！最重要是宝宝也爱吃！

   现在宝宝基本上每天白天吃三餐辅食，每餐都不一样，但每餐都能用他的小碗吃上一碗了，七点以后要是饿的话就给他吃奶粉，（因为睡觉前吃辅食难消化，胃负担大，所以七点后就不给他吃米饭等食物！）

   下面就总结一下宝宝的食谱搭配：

       青菜+米饭          西红柿+鸡蛋或蘑菇+米饭      骨头汤+米饭          鲫鱼豆腐汤+米饭          

       蒸鸡蛋+米饭        青菜或虾米紫菜+面条         瘦肉末+米饭          黄鳝鱼煮豆腐+米饭

       紫菜+虾米+米饭   

    这几种搭配都是煮成汤然后放米饭进去煮烂些就可以，每天三餐换着给他吃，这样也不至于吃腻，哲哲最喜欢吃的就是西红柿和黄鳝鱼啦！两餐中间还要给他经常喝点白开水，还有水果泥和小饼干！哲哲现在一直这样吃，身体一直都比较好，精神也很好，便便也不错，一天一次特别规律！

    等再过一两个月的时候再给他把食谱调配一下，让他保持多样化的饮食口味和多样化的营养！不知道各位妈妈是怎样给宝宝搭配辅食的呢！