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fowery8的投票
发起时间: 2009-10-13 09:24
参与人数: 40 人
我查阅过一些资料,专家说所有的人都会做梦,因为这是一种肢体休息而大脑却在潜意识的一种思维活动。做梦能记住的人,睡觉不是很安稳,休息的质量就差。做梦记不住的人,睡眠质量比较高。我是属于睡觉比较轻的,所以身体的抵抗力也比较差。呵,,,解决方法:精神不要过度紧张,经常出去散散心,轻松释放自己会好一些。