缺钙

神豆营养专家建议：
宝宝严重缺铁，建议加倍补充铁源直至宝宝缺铁现象消失后恢复正常补铁量
宝宝中度缺铁，建议适量增加补铁剂量至宝宝铁钙现象消失后恢复正常补铁量
宝宝健康，适当补充铁，继续给宝宝按正常补铁剂量补充铁源

婴幼儿缺铁主要原因：
1、 先天储铁不足。如早产、双胎、母亲贫血，都会使新生儿储铁减少。
2、 生长发育快。婴儿从出生到1岁，生长发育最快，血容量增加迅速，铁的需要量多，因而生长发育过快的孩子容易缺铁。
3、 饮食中铁缺乏。婴儿出生6个月后，从母体得来的造血物质基本用完，而人奶、牛奶含铁很少，所以，不及时添加辅食，单纯喂奶很易缺铁。
4、患病如慢性腹泻等，铁不能很好地吸收，而造成缺铁。

发现缺铁性贫血的症状需要一个很长的过程，因此，症状轻微的常常被忽视，一般发现时常常已经是中度贫血。常见的症状有烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退，皮肤、粘膜苍白，并以口唇、指甲、手掌最为明显。大孩子可以说明有头晕、眼前发黑、注意力不集中、记忆力减退等症状。

补铁小帖士：
菠菜补铁。最新的科学研究表明，以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了，且菠菜中的铁为非血红素铁，下易为人体吸收。再者，菠菜中的草酸会与铁结合，影响人体对铁的吸收。

补铁营养小食谱：
鸡肝芝麻粥
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。制作方法：1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。 2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。 3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。营养提示：富含钙、铁、丰富的蛋白等，适宜9个月以上宝宝。