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关于产后肥胖问题

已有 568 次阅读  2009-07-09 11:54   标签:  肥胖 
  为什么在生完孩子，体重会直线上升呢。就说妈妈吃东西和没生宝宝前也差不多呀，只是睡眠少了一点，难到说睡眠少也会发胖吗？
  有生完宝宝身材还是和以前一样的妈妈吗？能否告诉一下秘方呀，谢谢！
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发表评论 评论 (25 个评论)

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    DDY 2009-07-09 11:59
    应该皮肤松弛了，要多锻炼才行呀。
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    尘埃落定-沙 2009-07-09 14:12
    我也关心这个问题
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    慧子 2009-07-09 14:27
    带着小孩吃不好睡不好，我比怀孕前还要瘦呢，想胖都胖不起来
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    s1unnycat 2009-07-09 14:31
    生完宝宝要多锻炼啊，最好母乳喂养和自己带宝宝，那样基本上在哺乳期妈妈就可以瘦下来了。也要尽量控制饮食，不要吃太油腻的。一般在怀孕期间妈妈的胃口都会变大，所以说生完宝宝当然不能像没有生宝宝之前那样吃了。反正妈妈最好在生完宝宝一年之内完成恢复身材，一年以后就很难恢复了。我也是母乳喂养到宝宝半岁，基本体重就恢复了。
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    liyutong904 2009-07-09 15:09
    还是要控制饮食啊，不过我家的还在母乳喂养所以妈妈不吃孩子就没奶吃，我还和以前差不多，就是肚子上又肉了，也很关心这个问题哦
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    tangtang1 2009-07-09 15:11
    是哦，给宝宝喂奶,还怕宝宝营养不够呢,怎么可以少吃呢?我平时不想吃饭的时候,妈妈就会说我,说你吃饭不是给你自己吃的,是给孩子吃的!哎,我现在也比以前胖了好多,真想宝宝快点不吃奶了!赶紧减肥
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 15:17
    DDY: 应该皮肤松弛了，要多锻炼才行呀。
    是呀，可是一个人带孩子，每天累得动都懒得动，这可怎么办好呀
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 15:18
    尘埃落定-沙: 我也关心这个问题
    你产后也胖了吗？我胖了20多斤呀，以前的漂亮衣服全都不能穿了
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 15:18
    慧子: 带着小孩吃不好睡不好，我比怀孕前还要瘦呢，想胖都胖不起来
    羡慕
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 15:19
    s1unnycat: 生完宝宝要多锻炼啊，最好母乳喂养和自己带宝宝，那样基本上在哺乳期妈妈就可以瘦下来了。也要尽量控制饮食，不要吃太油腻的。一般在怀孕期间妈妈的胃口都会变大
    我家宝宝8个月了，一直没断奶，是不是断奶后会瘦下来呀
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 15:20
    liyutong904: 还是要控制饮食啊，不过我家的还在母乳喂养所以妈妈不吃孩子就没奶吃，我还和以前差不多，就是肚子上又肉了，也很关心这个问题哦
    怎么办才好呀
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 15:21
    tangtang1: 是哦，给宝宝喂奶,还怕宝宝营养不够呢,怎么可以少吃呢?我平时不想吃饭的时候,妈妈就会说我,说你吃饭不是给你自己吃的,是给孩子吃的!哎,我现在也比以前胖了好多,
    我也想快点断奶，要减肥呀，比老公还要重了现在
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 15:21
    郁闷的不行呀，妈妈以前也是漂亮妈妈呀，现在都难看死了
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    liyutong904 2009-07-09 15:24
    ~`天使宝贝``: 怎么办才好呀
    还是要锻炼啊，我妹从100多斤都瘦到90斤了，听她说她都是在学校没没事的时候跳绳，她都跳断两条绳了
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    tangtang1 2009-07-09 15:24
    ~`天使宝贝``: 我也想快点断奶，要减肥呀，比老公还要重了现在
    现在还是宝宝重要呢!先为宝宝委屈着吧!哈哈
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    s1unnycat 2009-07-09 17:44
    其实一般都是宝宝吃奶的时候才瘦的。不过宝宝那么大了，肯定要多吃辅食了，你就慢慢的控制食欲 ，其实胃可以慢慢变小的。其实等宝宝不吃奶了，妈妈还比较容易变胖的。
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 20:46
    liyutong904: 还是要锻炼啊，我妹从100多斤都瘦到90斤了，听她说她都是在学校没没事的时候跳绳，她都跳断两条绳了
    我听说慢跑可以减肥，可没跑几天就坚持不下去了呀
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 20:47
    tangtang1: 现在还是宝宝重要呢!先为宝宝委屈着吧!哈哈
    恩，只好这样了，
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-09 20:48
    s1unnycat: 其实一般都是宝宝吃奶的时候才瘦的。不过宝宝那么大了，肯定要多吃辅食了，你就慢慢的控制食欲 ，其实胃可以慢慢变小的。其实等宝宝不吃奶了，妈妈还比较容易变
    的确要减饭量才行呀，有时为了宝宝多点奶吃会多喝很多的汤呀
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    攸若 2009-07-09 21:39
    我慢慢的恢复过来了，以前没有宝宝时82斤，现在86斤
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-10 06:58
    攸若: 我慢慢的恢复过来了，以前没有宝宝时82斤，现在86斤
    啊，身材好好呀
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    小宝子 2009-07-10 09:12
    小宝子也在吃母乳 我的体重比怀孕前还轻一些  不过肉肉没以前实称了 不容易啊 多锻炼 多运动
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    s1unnycat 2009-07-10 22:04
    那就饭前喝汤，就可以饱腹，少吃点饭了。
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-13 20:18
    小宝子: 小宝子也在吃母乳 我的体重比怀孕前还轻一些  不过肉肉没以前实称了 不容易啊 多锻炼 多运动
    就是呀，很多宝宝吃奶，妈妈还瘦了，真不懂呀
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    ~`天使宝贝`` 2009-07-13 20:18
    s1unnycat: 那就饭前喝汤，就可以饱腹，少吃点饭了。
    这是个好方法呀，妈妈这就试试
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