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8129167zx的日志
1 必须从怀孕前一个月开始服用
2 不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”
3 准爸爸也需要补充叶酸
4 叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，因此，应避光保存
5 严格按照用量服用，以免超量
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