名字叫——宝宝健康不能少苹果
苹果是水果中的极品，不仅好吃，廉价，而且重要的是营养丰富。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B，C及钙磷钾铁等营养成份。
苹果中大量的果胶，有助于肝脏排出更多的胆固醇。同时其还有抑菌作用，防止腐败菌的生长，保护宝宝的健康。
苹果中的锌镁元素及多种维生素矿物质都是构成大脑必须的营养成份，常吃他可以增强记忆力，有助于大脑的发育成长。同时它富含的纤维，对孩子的生长发育有促进作用。
苹果是一种碱性水果，可迅速中和体内过多的酸性物质，维持酸碱平衡，增强体力和抗病能力。
苹果还是减肥的好伴侣，它增强饱腹感，降低旺盛的食欲，因此饭前吃可达到减肥的目的。
苹果中鞣酸能起到保护牙齿防止驻牙的作用，并能防止泌尿系统感染。记得吃完后一定要涑口哟。
让我们为健康行动起来，一天一个苹果吧，让疾病远离我们吧！
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