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孩子是一个家庭幸福的所有，作为爸妈总是想把最好的一切都给他。
对大多数备孕女性而言，叶酸补充的认知依旧停留在“必须补”的阶段，但是叶酸是什么，为什么要补，要怎么补才最合理有效，许多人仍是一头雾水。
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。
叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
香港卓信化验所提醒，叶酸十分重要，但也并不是多多益善，叶酸补充要适量。
孕期叶酸不足的危害：
→胎儿：可能导致胎儿产生发育畸形， 这些畸形现在无法治疗的神经管缺陷(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)、兔唇、先天性心脏病、唐氏综合症;胎儿流产，宫内发育迟缓，早产，出生后体重一足。
→孕妇：引起妊娠高血压疾病、巨幼红细胞性贫血症，胎盘早剥。
→儿童： 增加儿童患自闭症和语言障碍的风险。
过量补充叶酸的危害：
→导致体内锌缺乏。锌是多种酶的活化剂，因此，孕妇过量补充会导致胎儿生长缓慢，出生体重过低。男性过量补充反而会导致男性{MOD}活性降低。
→掩盖维生素B12缺乏。
→增加结肠腺瘤病变风险。
个体基因差异是导致叶酸缺乏的重要原因
人体不能直接合成叶酸，是基因决定了人体吸收、利用叶酸的能力。根据个体基因型，可以更有针对性的定量补充叶酸，避免缺乏或过量的情况发生。
大量基因解码研究表明，MTHFR以及MTRR等基因的差异决定人体对叶酸的吸收和利用效果。
对于有基因缺陷的孕妇，即使补充了常规剂量的叶酸片，叶酸仍然相对缺乏!在备孕怀孕期间，必须经过叶酸代谢基因检测，及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平，因人而异地确切给出叶酸补充计划和补充量，以降低新生儿出生缺陷风险。
对MTHFR基因、MTRR基因及其相关位点的检测，可以直接发现被检测者叶酸代谢方面的遗传缺陷(即叶酸的利用能力)，从而根据风险高低(相关代谢酶的活性程度)建议更准确的补充剂量。
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