“女为悦己者容”，每一个妹子都想要有一副好的面孔，有一个魔鬼的身材，为了自己理想中的身材，可以放弃最爱的零食、饮料，甚至是不吃饭就做各种运动。想要达到完美，必须要有一个好的生活习惯，健康减肥。平板支撑、马拉松、骑行、跳操等都是时尚又健康的减肥方式。 每天不 “虐”自己一下，都觉得很有罪恶感。这