我家宝贝九个月了，一直都是我在带，自己的宝宝在身边当然是件好事，但如果每天都只是带宝宝也是件很烦的事，好在我家宝宝很乖，也很可爱。可整天在家我还是觉得闷的慌，怕脑子停止运转，怕自己被社会淘汰。想出去打工又舍不得孩子，每天跟她在一起，现在一天不见心理都不舒服 ，觉也睡不好。该怎么办？？