鱼翅,相信大家都不陌生,那么鱼翅怎么做才好吃呢,鱼翅的饮食功效又有哪些呢?下面是小编为大家搜集的各式各样的鱼翅的家常做法大全,还有鱼翅的饮食功效,挡不住的美食诱惑,快来跟着小编一起做美味好吃的鱼翅吧!
鱼翅的饮食功效有哪些?
鱼翅的饮食功效一、鱼翅味甘、咸,性平;具有益气、渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨的功效。
鱼翅的饮食功效二、鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;
鱼翅的饮食功效三、鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹,以达到蛋白质的互补,又能赋味增鲜,能滋养、柔嫩皮肤;
因此,鱼翅适用于气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。
各式各样的鱼翅的家常做法大全
首先,鱼翅泡发:鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子;同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净。将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可。
鱼翅的家常做法一、菊花鱼翅羹
材料:发好鱼翅 菊花 高汤 精盐 味精 淀粉
制做过程:
1、锅上火后,下高汤、鱼翅、菊花烧开成羹汤。
2、将羹汤用调料调味后勾芡,装在小盅内上桌。
注意事项
1、发好的鱼翅不能带腥味,否则成菜难咽。
2、菊花要选清洁无虫者入菜。
鱼翅的家常做法二、鱼翅虾仁羹
材料:虾仁150公克,花枝浆150公克,鱼翅羹汤适量,香菜叶少许,盐1/2小匙,白砂糖1/4小匙,蛋白1/2个,太白粉15公克,胡椒粉1公克,香油1小匙
制做过程:
1、虾仁洗净,以厨房纸巾吸干水分,放入大碗中加入所有腌料拌匀,并腌泡约30分钟至充分入味,再加入花枝浆拌匀。
2、锅中加水至约6分满,烧热至约85℃~90℃,将作法1放入热水中以小火煮至浮上水面约30秒钟后捞出沥干水分。
3、将鱼翅羹汤以中大火煮滚,加入作法2拌匀,盛入碗中后趁热撒上少许香菜即可。
鱼翅的家常做法三、桂花鱼翅
材料:水发鱼翅,鸡蛋,火腿,盐,淀粉,料酒,鸡精,高级清汤
制做过程:
1、火腿蒸熟切末;鸡蛋取蛋黄
2、蛋黄加清汤、盐、料酒、淀粉、鸡精打散和匀
3、鱼翅放高汤中加料酒小火煮5分钟
4、锅内放清油(或者熟猪油),将蛋黄液炒至桂花状
5、放入鱼翅,翻炒均匀,装盘,撒上火腿末
鱼翅的家常做法四、炒桂花鱼翅
材料:煨好鱼翅150克,净蛋275克,蟹肉75克,姜米1克,熟火腿茸5克,葱米5克,精盐2克,味精2.5克,胡椒粉1克,麻油1克,绍酒10克,湿粉15克,上汤10克,生油300克。
制做过程:
1、将净蛋盛于碗内,加入精盐、味精、麻油、胡椒粉和生油20克搅匀,再加入鱼翅、葱米、蟹肉拌匀。
2、中火烧镬下油,搪镬后,将油倒回油盆,再下油25克,倒入上述原料,边炒边烹入绍酒,加油15克,炒至如桂花形状,用上汤加湿粉埋芡,加尾油15克炒匀,上碟后撒火腿茸于面上便成。
鱼翅的家常做法五、鲍汁鱼翅捞饭
材料:鱼翅50g 虫草花10g 鸡汤两大碗 瑶柱鲍鱼汁一大勺 小苏打粉一小勺
制做过程:
1、虫草花泡发
2、 鱼翅加一点小苏打粉,用温水泡发
3、鸡汤,木有鸡汤就用浓汤宝搞定
4、 鸡汤煮开,下鱼翅和虫草花
5、 加入瑶柱鲍鱼汁
6、大火煮开
7、转小火,盖上盖子焖煮30分钟,将鱼翅的胶质全煮出来
8、盛饭
9、将汤汁捞出,浇在饭上,趁热食用
发表评论 评论 (0 个评论)