选自《活着 就要幸福》

幸福是什么？

我们能因外在的事物感到幸福，

但发自内心、散发着花香般的幸福，

才是真正的幸福。

幸福非来自繁多与硕大之处，

而是源于极其微小的所在。

感受小小的温暖、喜悦与感激，

便是幸福。

不过度依赖现代文明，

偶尔在夜晚关掉电灯，

试着点燃蜡烛。

即使不在山中，

亦能间接感受山中的幽静。

与三两亲友一起啜饮清雅的绿茶，

畅谈恬淡的话题，

生命也会散发馨香。

偶尔放下手中的电话，不看报纸，

用三十分钟，哪怕十分钟也好，

舒展筋骨，面墙而坐，

问问自己："我是谁？"

这样扪心自问，

能证悟生命的根源。

远离文明的喧嚣，

一天之中哪怕只有一瞬间，

能拥有真正属于自己的时间，

生活的质量也会有所提升。

现代人的不幸源于物质上的富有，

而非不足。

虽然追求物质的过程可令人感到满足，

但过于充裕只会令我们越来越不知足。

我们之所以不幸，

不在于拥有的财物太少，

而在于失去了心的温暖。

若不想失去温暖，就应关爱身边的人，

以及所有的动物与植物。

将石菖蒲与紫金牛移到阳光下，

并为之浇水，注视着叶子和果实时，

内心也随之温暖起来。

夜里偶尔因为咳嗽醒来，

打开窗子看见皎洁的月光，

看到月亮是白的，雪是白的，

甚至整个世界都是白的。

内心会因此感到温暖。

人世间没有永恒，

万物皆为过客。

所以活着的时候，

应及时与他人分享内心的温暖。

认为自己幸福的人是幸福的，

认为自己不幸的人是最不幸的。

是否幸福并非由外界决定，

而是由自己创造、追寻的。

我们应该把握幸福，

并与他人分享，

把所谓的不幸抛诸脑后，

活着，我们都要幸福。