最近妈妈发现颜宇总是在无意识间吸吮自己的手指头，最多的是食指，有时候还换中指，甚至两个指头换来换去地吸吮，好像很有滋味的样子。妈妈对颜宇说过手指头上有很多的细菌，非常不卫生，但是颜宇只要一安静下来，比如看电视，看书，就会拿起食指放进嘴里，真是防不胜防。有很多小朋友是小的时候爱吸手指，但是颜宇两三岁的时候从来不吸手指的，反尔到了六岁却像小宝宝一样，迷上吸手指头。男孩子喜欢东摸西摸，手上可能什么脏东西都有，这下可把妈妈急坏了。
专家提示2～3岁以下的婴幼儿吮手指是正常现象，随着年龄的增长会逐渐消失。若孩子一直保留这个行为，就不单是个坏习惯的问题，而是可能隐含着心理异常的因素。妈妈不知道颜宇有会什么样的心理异常，反正这个坏习惯不改不行，孩子常吮手指头将导致被吮吸的局部组织增生，指头外观异样，引起局部感染和肠道寄生虫及消化道感染。如果持续到6岁以上，还可出现下颌发育畸形、上下牙不齐、下颌前突等。
为了帮助颜宇改掉坏毛病，妈妈向专家请教，专家支招如下：
1.正确对待
切忌简单粗暴的方法，不要嘲笑、打骂、强行制止，这样不仅于事无补，反而会使孩子紧张情绪加重，甚至产生自卑感和孤独感。
2.消除诱因
弄清楚造成这个毛病的原因，消除诱因。比如，建立和谐的家庭气氛，改进家庭教育的方法，给孩子科学的引导和鼓励，恰当确定对孩子的期望值，多给孩子创造一些交友的条件，养成良好的卫生习惯等等。
3.厌恶疗法
在儿童常吮吸的手指上，涂些胡椒粉等有异味的东西或缠上纱布，使之在吮吸时不能获得满足感，而产生一种厌恶感，可减少或消除不良行为习惯。
4.逆转意图疗法
改变孩子在吮手指行为中的态度，从相反的意图来让孩子重复这一行为。具体是规定孩子在一段时间里反复不停地吮手指，不想吮了也不能停，直到感到不舒服不愉快，在孩子对这一行为的态度的改变中，慢慢改掉这一行为。
5.行为对抗疗法
这是一种形成条件反射的过程，它把一个坏刺激与吮手指的行为反复结合，形成一种新的条件反射，使之与原来的条件反射相对抗，以消除吮手指行为。具体做法是：①在手腕上套一橡皮圈;②行为刚一出现，就开始拉弹橡皮圈;③拉弹时必须注意计数，直到吃手指行为消失为止;④记录每次拉弹次数，以便比较;⑤开始弹拉次数要多，一般从十数次开始，时间要长，以后会逐渐减少;⑥到只需三五次时，就可以去掉橡皮圈，靠想像回忆拉弹橡皮圈的情形，来对抗吮手指的行为。
6.及时强化
矫正孩子吮手指的行为过程中，发现孩子的这一行为有所减轻，就及时鼓励表扬，给予强化，以增进矫治效果。
希望有效！！！！
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