宝宝服用鱼肝油有讲究（转）

鱼肝油的成分和功效
★ 鱼肝油　鱼肝油是一种维生素类药物，主要成分是脂溶性维生素Ａ和维生素Ｄ。  
【维生素Ａ】 维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。

【缺乏维Ａ】 可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
【维生素Ｄ】 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。

【缺乏维Ｄ】 可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
区分鱼肝油和鱼油
【鱼肝油】 是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，０℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维Ａ与Ｄ调节浓度，加适量稳定剂制成。鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。

【鱼油】 是鱼体内的全部油类物质的总称，包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要功效成分是欧咪伽—3脂肪酸，它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。
 鱼油和鱼肝油不一样

 

什么情况该补鱼肝油
专家提醒　导致胎停育的原因很多也很复杂，每个孕妇胎停育的具体原因是不一样的。 
★ 母乳不足　　　　　　
★ 缺少日照
★ 断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素Ａ、Ｄ以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品
★ 患慢性消耗性疾病使维生素Ａ、Ｄ消耗增多
★ 患慢性腹泻、肝胆疾病等影响维Ａ、Ｄ吸收
★ 生长过快使需要量增多等

科学合理补充鱼肝油
【每日需要量】 小儿每日需维Ａ1000—1500国际单位，而维生素Ｄ需要量为４００国际单位。

【按维Ａ、Ｄ比例定量】 浓鱼肝油制剂很多，按维Ａ、Ｄ比例一般又可分为：　谈谈鱼肝油

★ ２:１型　每毫升含维生素Ａ10000IU，维生素Ｄ5000IU，只要每日喂食孩子３滴即可。

★ ３:１型　胶囊每粒含维生素Ａ 1800IU，维生素Ｄ 600IU，通常每两日喂食孩子１粒即可。

★ １０:１型　胶囊每粒含维生素A 10000IU，维生素D 1000IU，造成过量，不适合婴幼儿使用。
【何时开始服用】 一般认为应从新生儿期开始添加鱼肝油，即出生后３-４周起。开始每天１滴，逐步增加，不多于５滴。早产儿、双胎儿及患消化道疾病的新生儿，出生后第２周开始添加，每天不超过５-７滴，一个月后改为每天３-５滴。
专家提醒１　冬季户外晒太阳少，易缺钙，需适当补充鱼肝油。夏天阳光充足，晒太阳多，可促进体内维Ｄ合成，一般不需补充鱼肝油。
专家提醒２　服用鱼肝油过程中，要观察孩子的大便，发现有消化不良现象时应适当减少用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

过量补鱼肝油伤宝宝心肝 
【鱼肝油中毒】 维Ａ中毒发病缓慢，表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易激动、皮肤皴裂及肝脾肿大。维Ｄ中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，伴有血钙过高及肾功能受损。这两种情况可统称为鱼肝油中毒，应立即停药。
专家提醒　给宝宝喂哺各种婴儿配方奶粉及强化食品时，一定要仔细阅读配方中维生素Ａ和Ｄ的含量，应注意婴儿每日摄入的总量，包括来自各种维生素强化食品中的维生素Ａ和维生素Ｄ含量，避免用量过大，甚至引起不应有的中毒情况。