想要让美丽常驻，我们不光是依赖护肤品和彩妆，更重要的是细节处的保养，只要我们多注意一些日常生活中的小事，变美丽就是在悄无声息中进行了。
1、早晚两杯白开水
充足的水分时健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使身体过早的衰老，皮肤因缩水而失去光泽，所以早晚各一杯白开水。
2、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素 C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿可以满足一天所需的维生素C
3、一杯醋
对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每天在洗手之后先敷上一层醋，保留20分钟后再洗手，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
4、一杯酸奶
从缺钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更是容易被人体吸收
5、一瓶矿泉水
矿泉水含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。每天清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，如同给面部做了一次微量元素的营养补充
6、一袋茶叶
女人一定要喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶是最好的，此外，茶是最天然，最有效的减肥剂
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