女性如何保障卵子的质量

女性的卵子是非常重要的，如果想要受孕，女性卵子的质量就非常重要，所以女性在日常生活中一定要引起重视。那么，哪些原因会影响卵子质量呢?（卵巢囊肿严重吗）
一、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
二、人工流产。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。（卵巢囊肿的原因）
三、年龄超过35岁。对于男性来说，{MOD}每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
四、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。（卵巢保养在线咨询）
五、经期性生活者。经期性生活可{MOD}机体产生抗{MOD}抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。