女性吃凉性食物，会导致宫寒

　　女性在饮食中应避免寒凉食物。传统中医认为：女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
　　凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，（子宫肌瘤的治疗方法）这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。


　　有时候不可避免要吃一点凉食时，要注意先吃些热的以免凉气侵入子宫，带来伤害。（子宫肌瘤的危害）或者养成好习惯，要经常喝热茶或者姜糖茶暖胃，帮助化解寒凉食物从而保护子宫。