吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃，而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高孩子的记忆力。
用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事陪着孩子拿手指指尖去尝试着分辨，这样可以{MOD}大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
关掉声音看电视
关掉声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样能{MOD}大脑皮层，并训练孩子集中注意力去做一件事情。
大声朗读
朗读的过程是把视觉{MOD}反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的{MOD}要比默读多得多，因此记忆也更加深刻，在阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
喝酸奶
益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
说出来写下来
把想法转化为语言从脑里传递出来，之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍，或许可以产生更好的想法。
多咀嚼
吃东西时，咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
给孩子制造快乐
孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，他的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。
和孩子一起定期运动
跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。哪怕宅在家里，你可以和孩子拿着体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。
与孩子一起用左手刷牙
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对大脑来说是一种新的{MOD}，而且利于开发孩子的右脑。
带孩子去旅行
孩子通过体验未知世界，大脑的空间会更加广阔，去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
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