准妈妈怀孕手册 最近，办公室的几个姐妹们纷纷龙珠在怀，嚷着让我这个过来人分享一下生育经验，并特别提出，要我晾晾家底，坦白交待怀孕期间我都选择了哪些待孕产品？看着她们的认真劲儿，仿佛又回到了我刚怀孕的时候。应他们的要求，也算是自己的孕期总结吧。 孕前体检 首先要交待的，我是个大龄孕妇，怀孕的时候都快三张

1手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以在手机响过一两秒后接听电话，或者采用耳机来接听，充电时则不要接听电话。 2及时洗脸洗手，电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了， 易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手

辐射危害八大罪状之四及缓解方法 罪状四：长期使用鼠标 症状：鼠标手(即腕关节综合征) 致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期

辐射危害八大罪状之三及缓解方法 罪状三：画面闪烁、散发热度造成环境干燥 症状：干眼症 致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所

辐射危害八大罪状之二及缓解方法 罪状二：灰尘场 症状：皮肤过敏 致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。 坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产

辐射危害八大罪状之一及缓解方法 罪状一：电磁辐射 症状：失眠、内分泌紊乱 致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，