十个常用的防辐射小妙招 优加温馨提示哦~~

十个常用的防辐射小妙招  优加温馨提示哦~~
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。

第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜。使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

第四招：操作电脑时最好在显示屏上贴一张电脑显示器专用的防辐射屏幕保护贴膜。据相关机构检测，贴防辐射保护膜后能使得显示器前的辐射值降低80%-50%，而且能防炫目防反光，缓解眼疲劳，也能有效改善皮肤。防辐射屏幕保护膜里加有特色的纳米金属层，目前只有台湾OK8和美国JUSTRON能供给这种材料，所以购买保护膜的时候一定要注意假货。在房间内尽量少放太多金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

第五招：建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：注意室内通风。放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等。

第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

第十招：尽量避免在电脑前连续超过3个小时，中间要休息一下。