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西兰花牛奶羹给宝宝补钙
[快乐厨房]
已有 188 次阅读
2011-11-06 16:35
标签
:
宝宝
牛奶
西兰花
原料:西兰花10克,牛奶一大勺,淀粉若干.
做法:1.将西兰花洗净,放入盐开水中煮软.
2.将煮过的西兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎.
3.将所制的混合物放入锅中煮,再加淀粉煮.
适合人群:1岁以上的宝宝.
提示:西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指,它富含蛋白质,矿物质,含钙量尤其丰富.将西兰花与牛奶搭配在一起,对宝宝的补钙效果更是不可小视.
文章转载自:
http://blog.sina.com.cn/
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