运动的快乐

2011年9月29日

      今天晚上吃过饭，我们一家四口去小区散步，我们一家人一起到球场上锻炼身体，爸爸妈妈姐姐和我，我们四个人一起蹦台阶，姐姐每次可以蹦四个台阶，上下都是，爸爸妈妈和我上的时候每次只能蹦一个台阶，爸爸妈妈下的时候每次也只蹦一个台阶，我虽然也是一次一个台阶，但到最后四个台阶，我都是等着和姐姐一起蹦下来，这个举动把不经常参加我们锻炼的爸爸惊得目瞪口呆，这可是四个台阶啊，试想那个高度和跨度，而且我蹦下来之后还能站得稳稳当当的。

     蹦完台阶，我们四个又进行了接力赛，刚刚开始两次有点乱，后来我们四个就比较遵守规则了。

     然后我们又在小区的林荫道路上漫步回家，不再做剧烈的活动，为的是晚上回家后能不太，不影响睡眠。