增强免疫力的食品 1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。 　　2、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 　　3、新鲜萝卜

30招让宝宝吃得更健康 1. 健康的 “ 混合饭 ”         将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的 “ 混合饭 ” 。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅 1/4 茶杯的黑米就包含约 1 克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维素需求量，即他的年龄加上 5 。例

    菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮3～5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。         番茄汁：将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。 　　橘子汁

婴儿辅食添加4--6个月 4-6个月 在吃奶的基础上,每天添加一顿泥糊状食品.每种吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到浓,仍不加盐和糖.制作时可以用电动搅拌器,既可节约时间又能作出细腻的食品. 米汤 原料:大米1勺 水1杯 制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸; 文火煮至水减半时将火关掉; 将煮好的米粥过

    2008年的2月8号（大年初二）宝贝一百天喽，百天要姥姥给你穿百天裤，早上去姥姥家穿裤子，你看你高兴的，终于出门了，看见舅舅了，嘿嘿赚压岁钱了。  

    2008年的2月8号（大年初二）宝贝一百天喽，百天要姥姥给你穿百天裤，早上去姥姥家穿裤子，你看你高兴的，终于出门了，看见舅舅了，嘿嘿赚压岁钱了。  

恳请版主将此贴置顶,我相信宝宝健康成长是我们共同的心愿！ 　　一、发热 　　家庭常备药： 　　1、小儿退热栓（宝宝发烧时可使用，该药无副作用，但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用） 　　2、百服宁 （该药对高烧非常有效，尤其是医生说一定要点滴时，39度左右时可以使用，但要比说明书用的剂时要小，因为该药的副

这是陶陶两个月的时候出去玩，奶奶给你穿上了新衣服，是背带裤哦。看我都活动不开 了。。。。。。

天气 : 晴朗 心情 : 高兴   今天宝贝陶陶2个月零3天了，你姥姥和姥爷终于等不急来看你了。，看到你那高兴的，老是看姥爷，不认识了嘿嘿。 到了9点也不睡，兴奋的，你好象知道姥姥要来，他们刚到门口你就醒了。姥姥说你又胖了，有十几天没见了又变样了。 妈妈最近还发现你会伸舌头了，不知道什么原因。