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注意力生物反馈?如何提升注意力水平?

[医疗保健] 已有 197 次阅读  2020-03-17 15:16


  很多家长都会觉得自己的孩子有这样或者那样的毛病:比如在教室总是坐立不安;每次写作业的时间都很长,坐的时间比较短,而且小动作不断;老师反映孩子上课动来动去,交头接耳,坐不住;要求孩子看书,一会儿就看不进去了,吵着要看电视,要玩手机。其实,这些行为可谓是当今很多小朋友的“通病”,也就是注意力不集中。

于是很多家长为了提高孩子的学习成绩,花费心思报了各种的辅导班,花费了大量的精力时间金钱,成效却微乎其微。这是为什么呢?

因为注意力水平是孩子汲取知识养分的关键,是比智商更能影响一个孩子未来成就的。

那么,影响注意力的因素有哪些?如何做才能提升注意力呢?

一般来讲,影响孩子注意力高低的主要原因有以下三个方面:

1、心理状态的影响

一般来讲,心理状态是影响注意力的主要因素。注意力受兴趣和情绪的影响比较大。

当孩子对目前所做的事情缺少兴趣,或者有挫败感的时候,注意力就会跑偏。相反,如果孩子对目前所从事的事情非常感兴趣,或者产生成就感或者满足感的时候,大脑中的 “伏隔核”就会增加“多巴胺”的分泌来提升这方面的感受,从而促进注意力的进一步提升。

所以,当孩子处于担心,忧虑,恐惧状态下,注意力水平就会降低,而处于愉快、开心、满足状态下的孩子,注意力水平则会强很多。

2、生理状态的影响

人只有在身体处于健康、舒适状态下才会有良好的注意力。当孩子睡眠不足,身体疲惫的时候,就会觉得昏昏欲睡,注意力自然就难以集中。

另外,孩子因缺水以及饥饿导致大脑能量供应不足的时候,也会将注意力转移到这些生理求方面,注意力就会显得非常不集中。

3、主观意识的判定

科学研究表明:注意力在处理信息时遵循 “要事优先”的原则。无论自己周围和内心同时发出了多少个{MOD}信号,注意力都会自然而然地转向那件大脑认为最重要的选项。大脑判定一个东西重要的依据主要有两种:一是外部{MOD};二是任务需要。

所以,当孩子主观意识上不想做某件事情的时候,他的注意力是很难集中的。

那么如何提升注意力呢?(详询微dnswfk)了解了影响注意力的原因之后,我们来谈谈如何集中注意力。研究表明注意力不集中儿童与同龄儿童相比,θ波增多,α波和β波减少。临床应用发现,通过强化感觉运动节律(SMR波)和抑制4Hz~8Hz的慢波能够改善注意力缺陷问题。

通过不懈的努力润之杰医疗联合国内外神经生理专家,专向打造了家庭版大脑生物反馈治疗仪,通过EEG传感器采集和放大脑细胞产生的电信号,进行针对性的信号记录和分析,在通过训练强化 使 16 ~ 30 H z的 β 波抑制 4 ~ 8 H z的θ波 , 训练过程中将脑电模式反馈给患儿 ,将脑电流节律变化信息转换成卡通动画,呈现在显示屏上,通过画面,肉眼观察人体的脑电波形的变化, 通过反射调节改变脑电波型 , 强化对大脑有利的波型 , 形成牢固的操作性条件反射 , 增强注意力 , 延长孩子注意集中的时间。

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