润之杰育儿：注意力是可以培养的！

润之杰育儿：注意力是可以培养的！

注意力是一种很宝贵的能力，越早给孩子养成专注的习惯，孩子就能越早受益。孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果；相反的，对任何事若能专心、投入的学习，学习效率及成果也会高人一等。由此可见注意力对于孩子成长的重要性。

　　关于注意力，我们首先要知道，注意力是人的心理活动集中在一定的人或物，它包括有意注意和无意注意两种。

研究表明， 2-3岁婴儿能集中注意10分钟左右，5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。对于幼儿而言，由于还没有基本的规则意识，集中注意力更加需要家长和老师的耐心和一定的方法。

　　注意力可以通过后天培养，为了孩子的将来，父母也需要下点苦功，润之杰育儿有几点建议希望家长们在儿童注意力的培养上时刻注意（详询微dnswfk）。

　　1、必须使孩子明确活动的目的和任务。这是因为有意注意要求孩子要善于控制自己的注意，使注意服从于一定的活动目的和任务。这一点是非常重要的，它直接关系到孩子的有意注意的产生与维持。对孩子所作的有关注意力的观察实验证明：孩子对活动的目的越明确，注意越容易维持。

　　2、必须对孩子有一定的有意注意的要求。这一点应该贯彻在日常生活的各个环节中。在每天早晨入园时，应当要求小朋友注意观察活动室、绒板画的布置，以及室内养植的小蝌蚪、白菜根有什么变化。上课时，应当要求小朋友注意力都集中在老师的讲解和示范上：“注意听，这个故事里都讲了什么。”“用心看，老师是怎么画的，从哪儿起笔、画到哪儿为止。”等等。如果能经常这样反复地要求，久而久之，就能使得孩子逐渐形成一种专心做事情的意识与习惯，自觉调节、控制自己的注意方向的能力，也就会慢慢培养起来。

　　3、用语言组织、稳定孩子的有意注意。老师应时刻注意引导孩子有目的地去注意看、注意听，把注意力牢牢地集中、稳定黑板或课本上。在教学与活动中，老师的语言对于孩子的有意注意起着非常重要的指导作用，它常常能帮助孩子引起和维持有意注意。

4、让孩子在积极的活动游戏中保持有意注意。大脑生物反馈训练通过EEG传感器采集和放大孩子脑细胞产生的微弱电信号，根据采集到的不同脑电波进行针对性的信号记录和分析，将脑电流节律变化信息转换成卡通动画游戏，呈现在显示屏上，通过“玩游戏”的方式来训练注意力，训练过程中将脑电模式反馈给患儿 , 通过反射调节改变脑电波型 , 强化对大脑有利的波型 , 形成牢固的操作性条件反射 , 从而增强注意力 , 延长注意集中的时间。

在游戏中，因为孩子有一定的活动任务、目的，有感兴趣的、喜爱的活动内容，同时还有具体可以利用的游戏材料，所以孩子的有意注意能得到训练提高。