武汉儿童近视眼镜要常戴吗?近视预防小知识请收好!

　　在武汉艾格眼科医院小儿眼科门诊金小琴主任的诊室，我们经常看到很多近视的小朋友在暑期来做定期检查，金主任强调最多的是，动态监测很重要，平时的读写姿势、白天的户外运动都是预防近视和控制发展成为高度近视的关键! (艾格眼科专家咨询微信：aige120) 

　　武汉儿童近视眼镜要常戴吗?

　　有的家长不愿意接受孩子近视了的事实，会在孩子检查时看不清视力表而焦急指责，还有些家长在对待孩子近视这件事上喜欢拖，担心一旦戴上眼镜，脱不下不说，近视度数还会越来越深!真的是这样吗?

　　事实是青少年正处于视力发育阶段，孩子如果近视了，应选择专业的眼科医院进行验光配镜，根据孩子的检查结果，采取不同的近视控制方法。医生会根据检查远、近视力，调节/{MOD}功能的差异，可以制定不同的矫正方案。

　　眼科专家提醒：在一定时间内度数如果增长超过50度就需要更换镜片。眼镜在使用一段时间后会产生一定划痕，并且会老化，这会影响视觉质量，容易产生视疲劳。

　　小儿近视预防保持每天户外活动2小时以上

　　越来越多的科学研究表明，每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前最经济有效的近视防控措施。与户外活动相比，室内活动并不能明显起到预防儿童近视的效果。因此户外“阳光”下的运动才能起到更好的效果。家长们应该主动带孩子们去户外活动，“目”浴阳光。

　　保持正确的读写姿势，减少持续近距离、长时间用眼

　　要减少读书、画画、写字等近距离的用眼时间。每次持续近距离用眼时间不宜过长，20分钟左右要停下来休息一下眼睛，可以远眺5—10分钟。避免不良的读写习惯。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字。

　　长时间近距离使用视屏类电子产品易消耗儿童远视储备量，影响视力发育。建议0-3岁婴幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也要尽量避免接触和使用。

　　19年青少年视力保卫战，艾格眼科在行动

　　作为江岸区儿童青少年视力低下预防基地，近视预防是艾格眼科承担的一项重要社会责任。自2003年建院以来，积极响应国家政策，一直致力于儿童青少年眼保健工作。

　　19年间，走进武汉市江岸、江汉、青山、武昌、汉阳城区以及新洲、蔡甸、黄陂远城区等多所中小学，通过开展科普讲座、公益筛查等活动，向广大江城儿童青少年普及眼保健知识，呼吁近视预防的重要性，早发现早治疗。

至今，受益人数近20万人，至今已为8万余名儿童青少年建立屈光发育档案，受到社会各级单位的高度认可，造福了万千家庭的孩子。

温馨提示： 了解更多眼科知识或者咨询眼科问题请添加艾格眼科专家微信号：【aige120】。专注眼科治疗，领衔行业典范，武汉艾格眼科医院将竭诚为您服务。