引导语： 节假日期间人们暴饮暴食常常出现腹胀痛现象，而在秋季这以保健为主的季节更会因为滋补过多出现腹胀。腹胀不仅让身体感到不舒适，更是对身体健康带来一些负面影响的。小编推荐 7 个助消化食疗妙方可缓解胸腹胀风。 　　一、山楂麦芽茶 　　　材料：山楂 （30 克） 、生麦芽（15克） 、生谷

最近一期的一期美丽俏佳人节目推荐了康宝莱草本膳食纤维粉这个产品。 很多使用过康宝莱产品的朋友对这个产品都已经非常熟悉了，因为这个产品的作用是相当明显的。而且对减肥和调理身体都能起到非常好的作用。 毕竟美丽俏佳人是让更多的新朋友去了解 康宝莱产品 ，下面，我就来给新朋友们更多的介绍一下康宝莱这款主要

　引导语： 秋冬季节是减肥的“大敌”，在寒冷的空气里还要少吃东西，简直是难上加难，这时制定一个绝佳的 减肥 计划就格外重要了，小编为大家收集了一些冬季的 减肥 策略，希望大家可以受益。 　　秋冬 减肥 计划 　　1 、保证减肥期间不吃馒头、油饼、油泼面等糖份含量非常高的食品，违反一次，罚跳绳1000

有朋友提出这样的问题，什么是康宝莱健康营养餐，这个营养餐有什么好处呢？ 当今的社会进入了一个生产力极度进步的社会，越来越多的高科技行业改变了传统人们劳作的习惯。也更多的改变了人们的饮食习惯。 我们的饮食习惯已经变的脱离了人们正常健康的饮食状态。这也就是越来越多的人身体进入了一个亚健康的状态，而肥胖

各种体质的人对季节的耐受性不同，故要根据木、火、土、金、水五行人的体质差异作养生调养且各有侧重。 我们自己是哪种体质的人群呢? 请一一对照入号。 　　木型人 　　 体质特点： 肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活，并有才能，体力不强，多忧虑，做事勤劳。这种人对于时令的

当今社会做什么都有快捷方式，那么瘦腿有没有快捷方式呢？ 当然是有的，只是你不知道而已，下面告诉你{MOD}的7大快捷方式，让你能快速拥有纤细{MOD}。 1、刮肝经 　　a、洗澡时在大腿内侧根部多做{MOD}，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水

【康宝莱(中国)减肥网】夏日推荐 美国原产康宝莱草本浓缩速溶茶饮 http://url.cn/LmZQ9o  产品特点： ◆是理想的运动饮品，有助于辅助减肥，令您增加能量、精力充沛。 ◆每份饮用量仅含5个卡路里的热量。 ◆ 体重控制计划的补充饮品,提升30％的新陈代谢.喝一杯相当于跑步一公里所消耗的热量. ◆

   1、黄瓜 　　味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 　

     1.大蒜。       大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。另外，研究还发现，服用大蒜素补充剂12周，感冒几率明显降低。        2.柑橘类水果。       近期研

  联合国世界卫生组织在2013年确定新的年龄分段：44岁以下为青年人。   青年人正应是有着强壮的体魄、睿智的头脑，可是“未老先衰”这个词语却时常被提起。“你看起来有点显老啊！”这句话的杀伤力绝对不能小觑，面上微微笑，可没准心上早已中了一把刀。 有朋友质疑：“真的未老先衰了吗？这