电脑副作用威胁儿童健康

    在美国，电脑在儿童中的普及程度越来越高，不少学校为每一间教室都配备了电脑，父母们也热衷于让呀呀学语的幼儿学习电脑。然而，专家警告说，电脑对儿童健康产生的危害将在他们的青少年时期表现出来。鉴于此，美国Elizabeth Blackwell小学启动了一项名为“Get TechFit!”的人体工程学教育计划，旨在保护儿童免受电脑副作用的影响。

    因长久操作电脑导致的重复性劳损包括腕管综合征，背部、颈部和臂部疼痛等；用眼 过度易导致视力模糊、头疼，近视眼也会提前到来。有专家称，从5岁开始接触电脑的儿童，到9至10岁就可能显现出上述这些问题。

   “Get TechFit!”计划将指导学生在长时间电脑操作中适时休息，养成正确的坐姿以缓解上半身的疲劳度，以及如何进行适当的锻炼以放松紧张的肌肉。

    另外，由于儿童使用的设备往往是为成人设计的，并不适应儿童幼小的体格。该计划还指导儿童如何以简单的方法改善电脑操作环境，比如用枕头垫在腰部、将纸箱垫在脚下，一些小小的改变将大大有益于健康。