fowery8对该投票的总结

我查阅过一些资料，专家说所有的人都会做梦，因为这是一种肢体休息而大脑却在潜意识的一种思维活动。做梦能记住的人，睡觉不是很安稳，休息的质量就差。做梦记不住的人，睡眠质量比较高。我是属于睡觉比较轻的，所以身体的抵抗力也比较差。呵，，，解决方法：精神不要过度紧张，经常出去散散心，轻松释放自己会好一些。